コロコロじゃがいも炒め 板前の嫁レシピ

クックCVLZ2U☆
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少しスパイシーな炒め物です。
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作りました。

コロコロじゃがいも炒め 板前の嫁レシピ

少しスパイシーな炒め物です。
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作りました。

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材料

2人前
  1. じゃがいも 大1個
  2. ピーマン 1個
  3. 鳥モモ肉 1枚
  4. 柔らかく茹でた砂肝 適量(なくても)
  5. コンソメ 顆粒小さじ1
  6. 大さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ☆ニンニク チューブ2センチ
  9. ☆ターメリック 3振り
  10. ☆ガラムマサラ 3振り
  11. ☆クミンパウダー 2振り

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き1.5センチ角にきり水にさらす。

  2. 2

    ピーマンも一口に。

  3. 3

    鳥モモ肉も大きさを揃えて切りコンソメと酒をまぶしておく。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ鶏肉を焦げ目がつくまで炒めじゃがいもを入れる。

  5. 5

    じゃがいもに火が通ったらピーマンと☆を入れ強火で炒める。

コツ・ポイント

じゃがいもにしっかり火を通すことくらいです。始めに電子レンジしても良いと思います。

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