蒟蒻肉巻き酢豚

とむクック
とむクック @cook_40043952

少し手間がかかりますが、蒟蒻をおいしく食べられますのでお試し下さい。
このレシピの生い立ち
筍を茹でたので使い道を模索した結果です。

蒟蒻肉巻き酢豚

少し手間がかかりますが、蒟蒻をおいしく食べられますのでお試し下さい。
このレシピの生い立ち
筍を茹でたので使い道を模索した結果です。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 蒟蒻 100g
  3. 人参 小1本
  4. 茹で筍 100g
  5. たれ
  6. 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. ケチャップ 大さじ3
  10. 150cc
  11. 水解き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    蒟蒻を5mm角*2cc程度、豚バラ肉は3等分に切り、蒟蒻に巻つけます。人参は乱切り、茹で筍は一口大に切ります。

  2. 2

    人参は茹でておきます。肉巻きをフライパンで四面色目が着くまで焼いたら、キッチンペーパーで余分な脂を拭き取ります。

  3. 3

    フライパンに人参、筍を入れて少し混ぜたらたれを入れて3分程度煮込み、水解き片栗粉で好みのとろみをつければ出来上がりです。

コツ・ポイント

蒟蒻は豚バラ肉で巻く前に、飾り包丁を入れてフライパンで焼き、塩・胡椒しておくと、よりおいしく仕上がります。

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