ホタルイカの酢味噌がけ
希吏☆ @cook_40214423
ホタルイカは動物性タンパクの他、ビタミンA、B、C，、ミネラル、カルシウム、鉄、銅など栄養がとても豊富です。
このレシピの生い立ち
目の健康維持、免疫力向上、女性ホルモン、男性ホルモン、抗酸化作用、貧血対策、血圧や血糖を正常にする作用、肝機能や疲労回復にも効果があります。
ホタルイカの酢味噌がけ
ホタルイカは動物性タンパクの他、ビタミンA、B、C，、ミネラル、カルシウム、鉄、銅など栄養がとても豊富です。
このレシピの生い立ち
目の健康維持、免疫力向上、女性ホルモン、男性ホルモン、抗酸化作用、貧血対策、血圧や血糖を正常にする作用、肝機能や疲労回復にも効果があります。
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