オクラ+ピーマンの肉まきを、お弁当に

小世界
小世界 @p19727525

オクラとピーマンのお料理はグリルでします。
このレシピの生い立ち
オクラの肉まきを作ろうとして
ピーマンも一緒に入れました。

オクラ+ピーマンの肉まきを、お弁当に

オクラとピーマンのお料理はグリルでします。
このレシピの生い立ち
オクラの肉まきを作ろうとして
ピーマンも一緒に入れました。

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材料

2人分
  1. 豚肉薄切り 100g
  2. 少々
  3. オクラ 3本
  4. ピーマン 2個
  5. 焼肉のたれ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ホイルに油を少しぬって、お肉を広げます。

  2. 2

    縦2つ割りにしたオクラと細切りのピーマンを乗せ、焼き肉のたれをかけます。

  3. 3

    キャンディ包みをし、グリルで12分焼きました。

  4. 4

    冷めてから切り分けます。

  5. 5

    オクラがネバネバしますが、おいしい。

コツ・ポイント

お好みでスパイスを

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