簡単★塩昆布だけで味付けした肉じゃが

スーツでキッチン
スーツでキッチン @cook_40136229

味付けは塩昆布だけ。いつもの肉じゃがが一味違った美味しさに!
このレシピの生い立ち
プロの栄養士さんのレシピをアレンジしたものです。

簡単★塩昆布だけで味付けした肉じゃが

味付けは塩昆布だけ。いつもの肉じゃがが一味違った美味しさに!
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プロの栄養士さんのレシピをアレンジしたものです。

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材料

3~4人分
  1. 豚肉 100g
  2. じゃがいも 大2~3個
  3. 人参 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. さやえんどう 10枚程度
  6. 250cc
  7. 塩昆布 10g程度
  8. 炒め油 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参は皮をむき、乱切りに。

  2. 2

    玉ねぎは約1cm幅のくし切りにする。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    鍋に油を敷いて、肉を炒める。肉の色が変わりはじめたら123の具材入れ、油が回るように軽く混ぜながら炒める。

  5. 5

    水と塩昆布を入れて火を強める。

  6. 6

    沸騰したらアクを取り、落し蓋をして具材が軟らかくなるまで火を入れる。

  7. 7

    煮込み具合はお好みに合わせてどうぞ。

  8. 8

    最後に電子レンジで30秒ほど加熱したさやえんどうを入れて完成。

コツ・ポイント

塩昆布の量は、お使いのものによって塩気が違いますので、お好みに応じて調整してください。

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