サーモンのソテーマスタードクリームソース

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

丸く形を作るとちょっとお洒落
粒マスタードの生クリームソースがよく合って美味しい
このレシピの生い立ち
サーモンは美肌によい

サーモンのソテーマスタードクリームソース

丸く形を作るとちょっとお洒落
粒マスタードの生クリームソースがよく合って美味しい
このレシピの生い立ち
サーモンは美肌によい

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. サーモン切り身 約160g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. プチトマト 2~4個
  4. 生クリーム 100cc
  5. マスタード 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小分けに分けて茹でて水気をきっておく

  2. 2

    サーモンは皮と骨を取り、セルクルにくるくると巻き塩コショウ
    セルクルが無い場合はつまようじで止める

  3. 3

    小鍋に生クリーム、粒マスタード、塩コショウを入れて混ぜて軽く煮る

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルと入れ弱火にしてサーモンを焼く

  5. 5

    両面こんがりと焼く

  6. 6

    器にソースを敷いて上に乗せてブロッコリーとミニトマトを並べて
    ソースをかけて、パセリのみじん切りを散らしてできあがり

コツ・ポイント

クルクル巻いて丸にしなくても、そのままソテーしてもOKです

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
もっと読む

似たレシピ