山芋の夏ご飯

igayuki
igayuki @cook_40067783

シャキシャキご飯で夏ばて防止
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に考えました

山芋の夏ご飯

シャキシャキご飯で夏ばて防止
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材料

3人分
  1. ご飯 茶碗3杯
  2. 山芋 100g
  3. かつお節 1パック
  4. 梅干 6個
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. ポン酢 大さじ1
  7. きゅうり 1/2本
  8. いりごま お好み

作り方

  1. 1

    山芋は1cm角に、きゅうりはお好みの大きさに切る。梅干は種をとり、包丁でたたいておく。

  2. 2

    ボウルに材料全て入れて混ぜる

  3. 3

    盛り付けたら完成

コツ・ポイント

切って、混ぜてあっという間に完成です。

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