野菜のカレーミルク煮
カレー炒めが牛乳を使ってマイルドに☆
このレシピの生い立ち
カレー味の炒めもの、牛乳を使ってヘルシーにしたくて。
作り方
- 1
玉ねぎは幅0.5〜1cmの間でスライス、人参は短冊、小松菜は4〜5cmに切る。
- 2
フライパンにオリーブ油をあたため、玉ねぎ、人参をさっと炒める。大豆の肉と小松菜の茎を入れて全体を炒める。
- 3
カレー粉を加え、炒めたら牛乳を加える。
野菜が柔らかくなるまで煮たら完成☆
コツ・ポイント
大豆の肉を使ってヘルシーに！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
✿旨みぎっしり魚介のカレーホットミルク煮 ✿旨みぎっしり魚介のカレーホットミルク煮
じっくり炒めた飴色玉葱と有頭海老の味噌で旨みUP♬カレー風味のミルクスープ仕上げのトマトも旨＋(ｏ‾∇‾ｏ)♪
-
簡単！かぼちゃのカレーミルク煮♡ 簡単！かぼちゃのカレーミルク煮♡
スパイシーなカレー粉と甘酸っぱいレーズン、ベーコンの塩気が甘いかぼちゃにぴったり◎ 牛乳のおかげでまろやかなおいしさ♡
-
鶏肉とスナップエンドウのカレーミルク煮込 鶏肉とスナップエンドウのカレーミルク煮込
☆ノンストップで紹介されました☆超簡単&材料はいたってシンプル。生クリームなど使わず、牛乳でクリーミーになります。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19304212
