【離乳食 中期】かつお節でおかかふりかけ
fuu__mama @cook_40197256
出汁をとった後のかつお節で作るおかかふりかけです♪
このレシピの生い立ち
かつお出汁を取った後のかつお節を、捨てるなら食べようということでふりかけにしました！
【離乳食 中期】かつお節でおかかふりかけ
出汁をとった後のかつお節で作るおかかふりかけです♪
このレシピの生い立ち
かつお出汁を取った後のかつお節を、捨てるなら食べようということでふりかけにしました！
作り方
- 1
かつお出汁を取ったかつお節を使用
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- 2
キッチンペーパーに包んでギュッと水分をしぼる
-
- 3
耐熱皿にキッチンペーパーを置き、しぼったかつお節をのせ少し広げる
-
- 4
電子レンジでパラパラになるまでチンする
今回は600wで1分半程
量や水分によって変わるので調整して下さい -
- 5
食べさせるときは細かく潰してお粥等にまぜて下さい
ほうれん草やしらすと混ぜてお粥にかけたり、じゃがいも等の野菜にも◯ -
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