レンジで簡単◎かぼちゃのゴマヨ和え

勇者うぱ @cook_40206963
ゴマ➕マヨネーズに隠し味のお味噌が美味しい♡
お弁当のスキマにも!子供が大好きなあま〜いお味です。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物やかぼちゃサラダ以外で何かないかなと考えた時に思いつきました。
作り方
- 1
かぼちゃの皮を剥き、食べやすい大きさに切る
ラップをして電子レンジ600wで5分チンする - 2
5分間で★マヨネーズ以外 の調味料を合わせる
- 3
レンジが鳴ったら熱いうちに柔らかくなったかぼちゃと調味料を合わせる
- 4
お好みでマヨネーズを投入! 完成!!
コツ・ポイント
マヨネーズは大1〜1.5くらいが私好みです。
似たレシピ

レンジで簡単!かぼちゃ味噌マヨサラダ
味噌とマヨとごまがあう!煮物だけじゃもったいない!


いんげんのごまマヨ和え
すりゴマたっぷり♪いんげんのごまマヨ和え~♪お弁当の隙間にも~(∈^∇゜)キラッ


☆簡単 ブロッコリーnoごまマヨ和え
胡麻マヨはブロッコリーと相性抜群。あと一品やお弁当の隙間埋めにも。


おくらと豚肉の胡麻マヨ和え
大人も子どもも大好きな胡麻マヨでオクラを食べやすくしました。


超簡単♪菜の花のごまマヨあえ
ごまマヨ好きのみんな~!集まれ~♪菜の花を、みんなの大好きなごまとマヨネーズであえるだけ!!


レンジでかぼちゃのごまバター
ごまとバターの風味で、煮っ転がしとは一味違ったおしゃれな味になります。若い人や子どもはこれが好きです。お弁当にも。


かぼちゃとほうれん草のごまマヨ和え
ちょっと変わったごま和えですが、かぼちゃの甘みとごまマヨが好相性!


ちくわとブロッコリーのごまマヨソテー
マヨネーズ、みそ、ごまの組み合わせで子供も大好きな一品!


ゴマたっぷり♡かぼちゃのごまマヨサラダ
電子レンジで簡単♡かぼちゃとごまのマヨサラダです。作りおきも出来て、お弁当のおかずにもぴったりです♩


カボチャの胡麻マヨサラダ
レンジで簡単!なのに絶品♪ゴマとマヨネーズの相性抜群☆お弁当にも♪


オクラの胡麻みそ和え♪
胡麻みそが、オクラと合う〜♪胡麻たっぷりで美味(^-^)


レンジで簡単カボチャの味噌マヨ和え♪
時間がないけどもう1品作りたい!!そんな時役立つレシピ♪お弁当のおかずにもなります☆★ついでに離乳食も作れちゃいます♪


あま〜い!簡単!味噌かぼちゃ煮
うちんちのかぼちゃ煮は味噌で煮るんです!あまーくて子供も大好きレシピ!!


※小松菜のゴママヨネーズ和え※
いつもの小松菜をゴママヨネーズで和えてみました。ゴママヨネーズが小松菜に合って美味しいです♪


✿さつまいもと人参✿胡麻マヨサラダ
さつまいもに胡麻マヨが絡んで美味しい♡子供も好きな味です♫♫♬


南瓜の胡麻味噌煮
南瓜を味噌と胡麻でこっくり煮込みました。かつお節の旨味で出汁いらずなのも簡単♪


レンジで時短、ブロッコリーのゴマみそ和え
お鍋でゴマみそを練ることなしに、おいしいのがすぐできます。


キャベツの胡麻みそマヨ炒め
胡麻みそにマヨネーズを加えたらコクがUP♫


簡単♪かぼちゃの味噌マヨ和え☆
レンチンしたかぼちゃを和えるだけ♪お弁当にも美味しいです☆2015.10.31話題入り感謝です☆


☆レンチン☆ 簡単 いんげんの胡麻和え
今が旬ですよね!胡麻も沢山とれて栄養満点☆お弁当の隙間埋めにも☆


れんこんとかぼちゃのごまマヨ和え
きゅうりとれんこんのシャキシャキ感。かぼちゃのほっこり甘さ。全てがごまマヨに合わさって食べやすい1品となりました。


里芋とブロッコリーのごまマヨサラダ
ごまと味噌とマヨネーズ♪相性いいんです( ´艸`)ためしてみてね♪


カボチャとツナのサラダ
味噌が隠し味です。


レンジで簡単♪かぼちゃのゴマあえ
殿堂入り&れしぴ本掲載感謝感激♥いつものゴマ和えをかぼちゃで作ってみませんか。甘めのゴマみそタレがイイ感じ♫


かぼちゃの胡麻マヨ合え
甘くないかぼちゃでも胡麻、マヨネーズ、麺つゆで驚くほどおいしくなりますよ!


楽ちん★カボチャの胡麻味噌煮
よくある煮物より楽に作れて、美味しい!胡麻と味噌が決めての煮物です。他の料理と並行して作りやすい工程です。


海からサラダといんげんのごま醤油あえ
マヨネーズは隠し味程度に。


♥簡単ブロッコリー❇ゴマ、マヨネ和え
ごま和えのゴマの風味とマヨネーズの酸味とこくがナイスマッチでした!弁当に入れたら、好評でしたよ♪


レンジで簡単♪ごまかぼちゃ
お箸がすすむ美味しいかぼちゃのおかず☆冷凍保存でそのままお弁当箱へ!煮ものを作るより簡単&早い♪


ほうれんそう☆ごまマヨ和え
ごまマヨ味にハマってます♪マヨ味で子どもにもたべやすい味つけにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19308443