鶏ムネ肉と厚揚げの味噌炒め(^_^)

トロンママ
トロンママ @cook_40145719

甘辛い味噌だれでご飯が進みますo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
よく使う味噌だれ!今日は鶏肉と共に(^_^)

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材料

4〜5人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 長ネギ 1本
  3. 鶏ムネ肉 2枚
  4. 下味
  5. 塩コショウ 少々
  6. 少々
  7. 調味料
  8. 味噌 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ2
  10. みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切り。
    ネギは斜め薄切り。調味料は混ぜ合わせておきましょう!

  2. 2

    厚揚げはキッチンペーパーで水気をとりましょう!

  3. 3

    油をひいて厚揚げを焦げ目がつくまで焼き一度取り出しましょう(^_^)

  4. 4

    もう一度油をひき鶏肉を焼きます!

  5. 5

    肉が焼けたらネギを投入(^-^)/
    ひと炒め!

  6. 6

    厚揚げを戻し調味料をいれて炒め合わせたら完成(*^^*)

コツ・ポイント

味付けは少し濃い方がおいしいかなぁ…(^o^)

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レシピ作者

トロンママ
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