豚バラ肉と大根の煮物

まち子まき
まち子まき @cook_40052117

砂糖をハチミツに代えてカロリーダウン^_^
このレシピの生い立ち
なかなか減らないハチミツ(^^;;固まってしまう前に、いつもの煮物で砂糖の代わりに使用してみました。

豚バラ肉と大根の煮物

砂糖をハチミツに代えてカロリーダウン^_^
このレシピの生い立ち
なかなか減らないハチミツ(^^;;固まってしまう前に、いつもの煮物で砂糖の代わりに使用してみました。

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材料

3人分
  1. 豚バラ薄切り肉 200g
  2. 大根 1/3本
  3. 4カップ
  4. ◎醤油 大さじ1.5〜2
  5. ◎酒 大さじ2
  6. ◎ハチミツ 大さじ1
  7. ◎みりん 大さじ1
  8. ◎白だし 小さじ2

作り方

  1. 1

    大根は厚さ1cmのいちょう切りに、
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉を炒め、色が変わったら大根も加えて炒める。

  3. 3

    水と◎の調味料を加え、沸騰したら灰汁を取り落し蓋をして、弱火〜中火で煮る。

  4. 4

    大根がお好みの柔らかさになったら、出来上がり(我が家は30分ぐらい煮ます)

コツ・ポイント

砂糖の代わりにハチミツを使用。砂糖を使う場合は少し量を増やした方がいいと思います。

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