なすと、かぼちゃと、チリコンカン♪

まこの台所 @cook_40061205
かぼちゃとナスを白ワインで蒸し焼きにし、キドニービーンズたっぷりのピリ辛チリコンカンをトッピングしてみました♪
このレシピの生い立ち
夏らしい献立と思って、南瓜と茄子、そしてピリッと辛いチリコンカンを一緒にしてみました。冷えたお素麺のトッピングとしても良いかな。http://ameblo.jp/367083/entry-11319044848.htmlへもお越しください。
なすと、かぼちゃと、チリコンカン♪
かぼちゃとナスを白ワインで蒸し焼きにし、キドニービーンズたっぷりのピリ辛チリコンカンをトッピングしてみました♪
このレシピの生い立ち
夏らしい献立と思って、南瓜と茄子、そしてピリッと辛いチリコンカンを一緒にしてみました。冷えたお素麺のトッピングとしても良いかな。http://ameblo.jp/367083/entry-11319044848.htmlへもお越しください。
作り方
- 1
玉葱、人参、セロリ、赤パプリカをフードプロセッサでみじん切りにし、塩、胡椒、にんにくパウダーで味付けしながら、炒める。
- 2
挽き肉、トマト、キドニービーンズと水50cc、チリパウダー、クミンシード、ナツメグを加えて汁気が無くなるまで煮詰める。
- 3
かぼちゃ、茄子をスライスし、油を十分引いたフライパンで焼き目を付けてから、白ワインを加えて蓋をし、蒸し焼きする。
- 4
スライスしたかぼちゃと茄子を交互に並べて、チリコンカンをトッピング。あれば粉チーズとパセリを振りかけて出来上がり。
コツ・ポイント
本来、牛挽肉を使いますが、牛豚の合挽でも良いと思っています。かぼちゃは甘いのでチリコンカンの塩味とチリ味を濃いめにした方が美味しくなります。出来合いのミートソースに水煮ビーンズとチリパウダーを入れると簡単チリコンカンの出来あがりです♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19312247