ピザチーズとほうれん草のココット

☆こうちゃんママ☆
☆こうちゃんママ☆ @cook_40093889

ゆでたほうれん草と、ピザチーズ、ソーセージですぐできます!栄養バランスもばっちりです。
このレシピの生い立ち
友達の家に遊びにいったときに作ってくれてとても美味しく作り方も簡単なので教えてもらいました

ピザチーズとほうれん草のココット

ゆでたほうれん草と、ピザチーズ、ソーセージですぐできます!栄養バランスもばっちりです。
このレシピの生い立ち
友達の家に遊びにいったときに作ってくれてとても美味しく作り方も簡単なので教えてもらいました

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材料

1人分
  1. ピザチーズ 好きな量
  2. ホウレン草 1/2束
  3. 1個
  4. ソーセージ 2本~
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ホウレン草をゆでて絞り、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ソーセージをスライス。。

  3. 3

    ホウレン草とソーセージ、ピザチーズの2/3を混ぜながら耐熱性の容器に入れ、最後に真ん中をくぼませる

  4. 4

    くぼませた部分に卵を乗せ、上から残りのチーズをのせる。器は茶碗より大きく丼ぶりよりちいさいさいず。スープボールかな!

  5. 5

    ふんわりラップをして、600ワットで3分レンジで加熱する。(お好みで加熱時間は増減してください)。

  6. 6

    最後にしょうゆを少したらして完成。

  7. 7

    ほうれん草の上にのせてチンした卵は今のところ一度も爆発したことはありません。友達にもそう教わりました。

  8. 8

    でも爆発の危険性もなきにしもあらずなので、卵の黄身につまようじやフォークで穴を開けてからチンする

  9. 9

    加熱終了後時間をおいてから取り出すなど、気をつけて扱ってください。

コツ・ポイント

最後にかける醤油がチーズとマッチして美味しいです。しっかりとホウレンソウの上に卵をのせてください。(レンジで加熱中に卵が爆発しないようにするため)

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☆こうちゃんママ☆
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二人男児のママをしています。なるべく油や砂糖を控えたおかずやお菓子を作るように心がけています。
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