スーパーフード★もち麦サラダ
★あっつぁん★ @cook_40128581
美肌効果・便秘解消・コレステロール低下など効果抜群のもち麦を使った野菜たっぷりのサラダです！
このレシピの生い立ち
スーパーフードのもち麦にハマっています
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね！
スーパーフード★もち麦サラダ
美肌効果・便秘解消・コレステロール低下など効果抜群のもち麦を使った野菜たっぷりのサラダです！
このレシピの生い立ち
スーパーフードのもち麦にハマっています
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね！
作り方
- 1
もち麦は茹でておきます
（茹で方）
ID : 19324268 -
- 2
茹でたもち麦は、時間が経つとくっ付いてしまうので、ボウルに茹もち麦を入れ、オリーブオイルで和えます
-
- 3
レタス・トマトは食べやすい大きさにカットし、茹もち麦を混ぜたら出来上がり！
-
- 4
もち麦レシピ★「もち麦野菜ジュース」
ID : 19382880 -
コツ・ポイント
お好みのドレッシングを掛けてお召し上がり下さい
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19316314
