豆腐MIX♪カリっと!ぷりぷり海鮮だんご

みく♪たろう
みく♪たろう @cook_40229699

外はカリっ!中はお豆腐MIXでふわ&海鮮がぷりっ★(^こ^)/少し余ったシーフードミックスで簡単にできちゃいます!

このレシピの生い立ち
エビ団子が食べたい!!でも、エビが無い・・。少し残っていたシーフードMIX発見!でもこれだけでは足りなさそうなので、プラス豆腐・お野菜でかさましして作ってみたら、大成功!ダンナさんと2人でぺろり~☆冷めてもおいしかったのでお弁当にもどうぞ♪

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材料

14個分
  1. シーフードミックス(冷凍) 100g
  2. 絹ごし豆腐(3個1パックのもの) 1パック(150g)
  3. たまねぎ 1/4
  4. にんじん 1/4
  5. にら 2~3本
  6. 片栗粉 大さじ 2~3
  7. ◆酒 小さじ 1
  8. ◆しょうゆ 小さじ 1/2
  9. ◆塩、こしょう 少々
  10. パン粉 適量
  11. ソース
  12. ケチャップ 大さじ 1
  13. マヨネーズ 大さじ 2~3
  14. 豆板醤※おこのみで 小さじ 1~2
  15. さとう 少々
  16. サラダ油

作り方

  1. 1

    シーフードMIXは解凍、豆腐は水切り、野菜はそれぞれみじんぎりにしておきます。

  2. 2

    ■にんじん
    ラップにくるんでレンジで1分弱チン。

  3. 3

    ■お豆腐
    時間がなければ、キッチンペーパーでくるんでレンジで1~2分チン。そのまま冷蔵庫で冷まし、出た水分を捨てます。

  4. 4

    シーフードMIXを食感が残る程度につぶす。軽く包丁で荒みじんくらいに切り、クッキングシートなどで挟んでたたくとラク♪

  5. 5

    ボールに材料をすべていれてまぜたら、◆の調味料もすべていれてまぜます。やわらかい場合は片栗粉を少し足してみて。

  6. 6

    お皿にパン粉をひいて、スプーンですくったタネを、そっとおとす。※キレイに丸めなくてもOK!

  7. 7

    やわらかめのタネなので、そのままスプーンでパン粉を上からかけてあげてください。

  8. 8

    ある程度パン粉がつけば、スプーンの上で、軽く指でおさえて、丸くかたちを、整えてください。

  9. 9

    170℃くらいで揚げれば完成!!※タネを置く場合は、揚げる直前にパン粉をまぶしてください。

  10. 10

    中はこんなかんじ♪
    ■ソース
    おこのみで分量は調整してみてくださいね♪マヨ多めの方がマイルドです♪

コツ・ポイント

具に入れるお野菜は、何でもおいしくできると思います!今日はチジミを作ったので、たまねぎ、にんじん、にらの組み合わせです☆それぞれ少量でOKなので、ほかのおかずの余り野菜で作ってみてくださいね♪あと成形もスプーンですれば、手がよごれません!

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みく♪たろう
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わたしは、現在0歳児の娘をもつ育児ママです♪妊娠中からみなさんのレシピを見て、勉強してきました!そして・・はまってしまった大好きなパン作り&お菓子作りでリフレッシュしてます☆料理上手なママめざしてがんばります♪
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