母の味 白身魚の煮付け

ここにな
ここにな @cook_40102541

白身魚(カレイ、太刀魚、鯛)などにぴったりです。H28.11写真変更しました。

このレシピの生い立ち
母に聞いて作ってみました。

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材料

  1. 白身魚 2魚
  2. 200ml
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ3

作り方

  1. 1

    フライパンに水、しょうゆ、砂糖を入れて沸かして下さい。青魚(サバやイワシなど)をする時はしょうゆと砂糖を多くして下さい。

  2. 2

    味見してから魚を入れて下さい。魚が大きい時は切目を入れると火が入りやすくなります。

  3. 3

    中蓋をして煮詰めて下さい。蓋を完全に閉めないで下さい。魚の臭みが逃げなくなります。

  4. 4

    フライパンの魚を箸で触ったり、ひっくり返さないで下さい。出来上がりです。

コツ・ポイント

魚をフライパンにいれたら箸で触ったり、ひっくり返さないで下さい。

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レシピ作者

ここにな
ここにな @cook_40102541
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沖縄の料理を義母に教えて頂きながら、勉強中です٩( 'ω' )و愛知の実母にも教えてもらってます。親って有難いですね(♡˙︶˙♡)
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