手羽元のさっぱり煮

kyoko8759
kyoko8759 @cook_40054685

酢を使った料理なので、さっぱりとそしてヘルシーに食べられるので、とても身体に良いメニューです。
このレシピの生い立ち
ダイエットの料理本にあったものの応用編です。

手羽元のさっぱり煮

酢を使った料理なので、さっぱりとそしてヘルシーに食べられるので、とても身体に良いメニューです。
このレシピの生い立ち
ダイエットの料理本にあったものの応用編です。

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材料

4人分
  1. 手羽元 26本
  2. 800cc
  3. だしの素(顆粒) 大8
  4. リンゴ 200cc
  5. 薄口醤油 大6
  6. 料理酒 大4
  7. みりん 大4
  8. 砂糖 大2
  9. 生姜の薄切り 少々
  10. ニンニク(チューブ) 2センチ

作り方

  1. 1

    大きめな深鍋に水、だしの素、リンゴ酢、砂糖、薄口醤油、料理酒、みりん、生姜の薄切り、ニンニクを入れる。

  2. 2

    1に手羽元を入れて火にかけ、落し蓋をして中火で煮汁が少なくなるまで煮る。

コツ・ポイント

煮過ぎて焦がさないように気をつけてね!

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