しらすと水菜の健康サラダ

SORAOBA
SORAOBA @cook_40051634

カルシウムも摂れて美味しい♪
このレシピの生い立ち
水菜としらすがあったので♪

しらすと水菜の健康サラダ

カルシウムも摂れて美味しい♪
このレシピの生い立ち
水菜としらすがあったので♪

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材料

2人分
  1. 水菜 2分の1袋
  2. きゅうり 2分の1本
  3. しらす 多め
  4. 刻みのり 少々

作り方

  1. 1

    水菜は食べやすく切り、きゅうりはスライサーで薄切りにし洗ってしっかり水切りする。

  2. 2

    1を皿に盛り上にしらすを多めに載せて周りに刻みのりを散らす。

コツ・ポイント

食べる時に全体を混ぜて好みでポン酢などかけてください♪しらすに塩気があるので味をみながら。

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