大根の葉ふりかけ♪簡単保存ごま油で
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
クック38R8F0☆さん、酒はみりんです。教えてくださってありがとう！ビタミンK・レチノール・Eを含む大根葉♪無添加♪
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
大根の葉ふりかけ♪簡単保存ごま油で
クック38R8F0☆さん、酒はみりんです。教えてくださってありがとう！ビタミンK・レチノール・Eを含む大根葉♪無添加♪
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
作り方
- 1
材料を用意する
-
- 2
大根は葉と根を分ける。葉を良く洗う。
-
- 3
葉を、みじん切りにする
-
- 4
フライパンを熱し、ごま油を入れて、小海老をパチパチ音がするくらい炒める
-
- 5
３の大根葉の葉を加えて
-
- 6
大根の葉を、箸で混ぜながら炒める
-
- 7
みりんを入れて水分をとばして
-
- 8
しょうゆを入れて水分をとばして、味が足らないようなら、しょうゆを足して
-
- 9
白ゴマをかけて、
-
- 10
出来上がり！
-
コツ・ポイント
ビタミンK・レチノール・Eを含む大根葉♪無添加・安心♪大根１本を丸ごといただく♪
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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