簡単！ HMで南瓜ほうれん草のケークサレ
はぁちゃん☆ @cook_40088513
買ってきた冷凍ほうれん草が溶けちゃった！ 油抜きの蒸しケークサレです
このレシピの生い立ち
冷凍ほうれん草が帰ってくるまでに解凍されちゃったので(T ^ T)
バターをいれて焼くのも考えましたが、
カロリーオフに蒸しパン風ケークサレです
アプリでひらく作り方
- 1
南瓜はレンジでやらかくする
ほうれん草は生だったら茹でてカットしておく - 2
ホットケーキミックスを規定の水分量で作る
- 3
耐熱ガラスの容器に1のカボチャとほうれん草をいれ、2を容器の8割くらいまでいれる
- 4
ふんわりとラップをかけレンジで加熱する
６００wでやく8分位ですが容器によって変更してください - 5
竹串で刺して生っぽくなければokです
粗熱が取れたら形から出して冷まします
食べる時は軽くトーストすると風味がまします -
コツ・ポイント
パイレックスの耐熱ガラスの四角いので作りました
だいたい2本位つくれました
リアクション
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