具沢山にら玉

きえまま
きえまま @cook_40044644

坊ちゃんも大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
坊ちゃんにいろんな食材を食べてもらいたくて・・・

具沢山にら玉

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材料

  1. にんじん 小1/2個
  2. たまねぎ 中1/2個
  3. 玉ねぎちくわ 2本
  4. にら 1束
  5. 砂糖 大1/2
  6. 醤油 大1.5くらい
  7. みりん 少々
  8. 1個
  9. ほんだし 少々

作り方

  1. 1

    にんじん、たまねぎ、ちくわを切り、油少々で炒める。

  2. 2

    しんなりしたら、砂糖醤油、みりん、ほんだしで味をつけ、にらを入れる。

  3. 3

    溶き卵でとじる。

コツ・ポイント

ちくわは普通のでも良いのですが、甘みがあっておいしいので、玉ねぎちくわを使うことをおすすめします。

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きえまま
きえまま @cook_40044644
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偏食中学生&超偏食小学生の二児の母です!毎日試行錯誤しながら、栄養を少しでも多くとってもらえるような食事を心がけて、奮闘中です!皆様の素敵なレシピを参考にさせて頂いています。宜しくお願いします。
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