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グルテンフリー!米粉餃子
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グルテンフリー!米粉餃子-レシピのメイン写真

グルテンフリー!米粉餃子

たたたたかちん!
たたたたかちん! @cook_40213900

小麦アレルギーの方必見!かりっとしていて、手作りならではのもっちり皮、やみつきになります。
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの家族の為に考えました。

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材料

12個分
  • ☆米粉 150g
  • ☆片栗粉 15g
  • ☆白玉粉 小1
  • 熱湯 150ml
  • 打ち粉(片栗粉) 適量
  • 具
  • 豚挽き肉 80g
  • キャベツ 50g
  • ニラ 1/2束
  • ねぎ 1/2本
  • しょうが(すりおろし) 小1
  • 片栗粉 大1
  • ごま油 小1
  • しょうゆ 小2
  • 酒 小1
  • 塩(キャベツ塩もみ用) 小1/4
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作り方

  1. 1

    餃子の皮を作ります。
    ボウルに☆の材料を入れよく混ぜておく。

  2. 2

    1に熱湯を入れヘラでよく混ぜる。粉の塊をつぶすようにしてよくこねる。

  3. 3

    生地がまとまってきたら、ラップに包んで30分常温で休ませる。

  4. 4

    具の材料(野菜)をみじん切りにする。
    みじん切りキャベツは塩もみして、水分を良く絞る。具の材料を全て混ぜ合わせる。

  5. 5

    休ませていた生地を打ち粉をした台の上に乗せ、12等分し丸め、綿棒で3ミリ位の厚さに伸ばす。
    外側は少し薄めに。

  6. 6

    皮に具を包んで焼く。
    お好みのたれをつけて食べてください。

コツ・ポイント

生地が少しべたつくので、打ち粉は多めに使ってください。
米粉の生地なので、具を包むとき破れやすいです。包むときは皮を伸ばさないように、気をつけてください。
生地はホームベーカリーでこねても大丈夫です。

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たたたたかちん!
たたたたかちん! @cook_40213900
2013/12/12 05:11に公開
よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

餃子 ねぎ ニラ 米粉 片栗粉 キャベツ 豚ひき肉 酒 白玉粉 しょうが

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