優しい甘さ~花豆の甘煮

〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
東京

優しい甘さに仕上げました。
白花豆も同様です。今回は、紫花豆。砂糖量はお好みで。

このレシピの生い立ち

豆本来の味が、生きてる甘煮にしたかったので…お豆さんによっては、1時間で煮える場合があります。お豆腐位の柔らかさになればお砂糖入れて軽く煮て下さい。砂糖は数回に分け入れて下さい。
覚え書き用

優しい甘さ~花豆の甘煮

優しい甘さに仕上げました。
白花豆も同様です。今回は、紫花豆。砂糖量はお好みで。

このレシピの生い立ち

豆本来の味が、生きてる甘煮にしたかったので…お豆さんによっては、1時間で煮える場合があります。お豆腐位の柔らかさになればお砂糖入れて軽く煮て下さい。砂糖は数回に分け入れて下さい。
覚え書き用

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材料

4人分
  1. 花豆(乾燥新豆) 200g
  2. 水(圧力鍋の場合) 700cc
  3. Aザラメ 大5
  4. Aみりん 大2
  5. A塩 小1/2

作り方

  1. 1

    圧力鍋編~

    花豆と水を入れ、上から蒸しすを落としてふたをし、強火にかける。

  2. 2

    おもりがふれたら、弱火で4分煮て、火を止める

  3. 3

    フロートがおりたら、ふたを開け蒸しすを取りだしAを入れ、再度蒸しすを落としてふたをし、強火で煮る。

  4. 4

    おもりがふれたら、弱火で30秒煮て火を止める。

  5. 5

    フロートがおりたらふたを開ける。

  6. 6

    お鍋編~

    1日水に浸します。

  7. 7

    お水から強火で煮て、沸騰後、弱火10分。灰汁が出ますので、お湯を捨て、また水から煮ます。

  8. 8

    お豆が浸かる水量。紙ふたをし、沸騰後、1時間半~2時間 弱火で煮ます。
    時々差し水が必要かも。

  9. 9

    お豆さんがお豆腐位の柔らかさになったら、砂糖半量入れて、30分弱火で煮てから、火を止め冷まします。

  10. 10

    残りの砂糖を加え、20分弱火で煮て、火を止め冷まします。

  11. 11

    みりん、塩を加え、10分程、弱火で煮て、火を止め冷まします。

  12. 12

    甘納豆編~

    1日ざる等で、丁寧に乾燥させてから、グラニュー糖をふりかける。

コツ・ポイント

お使いの圧力鍋で、違います。ご了承下さい。
我が家は、ワンダーシェフ仕様。

湿度条件により、甘納豆は、半日乾燥でも良いかも。

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〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
に公開
東京
Benvenuta✨✨娘大学2年 息子高1の4人家族✨皆様の細やかな愛情溢れるレシピ つくレポが、励みになっています(*˘︶˘*).。.:*♡ いつもありがとうございます٩( ᐛ )و仕事の合間ぬい お菓子 パン作りに励むのが至福のひととき~✴スロークック謝✨とかち野酵母使用 茅乃舎だし おくめ出汁 使用 韓国コスメ愛用中🤭Qoo10愛用🤭艶髪艶顔奮闘中🤭ゆる〜く 筋トレ続いています💪どうぞ宜しくお願いいたします🤲資格取得したいので 勉強優先 集中させてくださいませ。錆びついてしまっている頭で どこまで出来るかはわかりませんが💦頑張りたいです💦でも…知る って楽しい🤭 
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