簡単☆ゴーヤと塩昆布の天ぷら☆

みるくとじゃんぷ
みるくとじゃんぷ @cook_40051610

サクッと食べやすいゴーヤの天ぷらです♪
おかずにも、おつまみにもどーぞ☆
このレシピの生い立ち
暑い夏是非取り入れたい野菜、栄養一杯のゴーヤ☆苦味も感じつつ食べやすくしたい!我が家で、おにぎりや、即席漬けなど大活躍の塩っぺを、磯部上げ風に?大胆に入れてみたところ、塩加減がほどよく衣に溶け、食べやすいゴーヤの天ぷらが出来ました☆

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 120g(小1本)
  2. 塩昆布(塩っぺ) 10g
  3. 天ぷら粉 約70g(先60g後10g)
  4. 冷水 約90cc
  5. 2個
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤはきれいに洗い、縦半分に切り、わたを取り除いて、約5ミリ幅に切ります。

  2. 2

    天ぷら粉に冷水90ccを加え溶きます。氷2個も入れておきます。(氷は冷水の温度が上がるのを防ぐためです)

  3. 3

    塩ふき昆布10gを衣に入れまんべんなく 混ぜます。ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩ふき昆布を多めにしてみてくださいネ♪

  4. 4

    刻んだゴーヤを衣に投入!まんべんなく混ざったら、残りの粉を入れさっくりまぜます。

  5. 5

    鍋に油を熱し、時々返しながら、キツネ色に揚げて出来上がり♪

  6. 6

    ※塩ふき昆布とネーミングしていたため、蕗の検索にヒットしてしまったようなので、塩昆布に修正しました。ご了承ください。

コツ・ポイント

揚げるときに、ゴーヤは3~5枚がまとまるようにすると、食べやすく盛り付け安いです。そのとき、必ず塩ふき昆布が ゴーヤに絡むように投入するのがポイント☆
塩ふき昆布は焦げやすいので、気をつけながら揚げてくださいネ(’o’)v

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レシピ作者

みるくとじゃんぷ
に公開
はじめまして☆スロー&マイペースクックです。春から、お弁当作り 頑張ってます☆どうぞよろしくお願いします♬※つくれぽ下さった皆様、本当にありがとうございます!掲載が遅れてしまう事があり、ごめんなさいm(_ _)m2017.10
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