便秘即解消！妊婦さんヨーグルト☆
ペルセウス座の流れ星 @cook_40046513
妊婦さんもそうでない人もお試し下さい！
このレシピの生い立ち
妊娠後、超便秘に…(;_;)2〜3回薬で解消したけど、薬に頼るのが嫌であれこれ試し発見！簡単ですっごく効きます！！1週間出なかったのに、食べ始めて２日目からつるん。それ以来毎朝たべて、便秘知らず(≧o≦)
画像は後日アップします。
便秘即解消！妊婦さんヨーグルト☆
妊婦さんもそうでない人もお試し下さい！
このレシピの生い立ち
妊娠後、超便秘に…(;_;)2〜3回薬で解消したけど、薬に頼るのが嫌であれこれ試し発見！簡単ですっごく効きます！！1週間出なかったのに、食べ始めて２日目からつるん。それ以来毎朝たべて、便秘知らず(≧o≦)
画像は後日アップします。
作り方
- 1
キウイの皮を剥き、削ぎとるようにスライスする。そのまま皿へ。
- 2
バナナの皮を一筋剥いて、スプーンで好きな厚さに輪切りにしながら1の皿に入れる。
- 3
ヨーグルトとオリゴ糖をかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
朝さっと食べれるように、まな板いらずの作り方です(笑)
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