【給食で人気!】炒めきゅうり

とみキチ
とみキチ @cook_40210431

きゅうりを炒める?騙されたと思って食べてみてください\(^o^)/きゅうり苦手な人(子ども)でも食べれると思います♪
このレシピの生い立ち
保育園に勤めていた頃、給食メニューで出ていたものです。おいしかったので、調理の先生にレシピを聞きました♪
子どもたちもペロリでしたよ\(^o^)/

【給食で人気!】炒めきゅうり

きゅうりを炒める?騙されたと思って食べてみてください\(^o^)/きゅうり苦手な人(子ども)でも食べれると思います♪
このレシピの生い立ち
保育園に勤めていた頃、給食メニューで出ていたものです。おいしかったので、調理の先生にレシピを聞きました♪
子どもたちもペロリでしたよ\(^o^)/

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. しょうが チューブ4~5㎝
  3. にんにく チューブ4~5㎝
  4. 醤油 適量
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    【下準備】きゅうりを薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油・しょうが・にんにくを入れ、火を点ける。

  3. 3

    香りがたってきたら、そこへ①のきゅうりを投入!

  4. 4

    ある程度炒めたら、香り付けの醤油をフライパンのフチにたらし、さっと炒める。
    器に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

きゅうりは乱切りなど好みの形でオッケーですが、今回は味が染み込みやすいように薄切りで作りました(*^^*)
アツアツよりも少し冷まして食べた方が味が染みておいしいです ♡
お好みですりごまをかけても◎

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とみキチ
とみキチ @cook_40210431
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2歳♀4歳♀7歳♀の3姉妹ママしてます(*^^*)料理は、【簡単においしく!】がモットー!!
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