ヘルシー!とろけるスフレチーズケーキ

まめ子チャン @cook_40038536
ヘルシー、でも美味しいチーズケーキが食べたくて考えました。クリチも生クリも使わないのに食感はじゅわっととろける…
このレシピの生い立ち
チーズケーキをヘルシーかつ、満足のいく物にしたくて考えました。本物に負けず劣らず、ヨーグルトとは思えない出来ばえ。
ヘルシー!とろけるスフレチーズケーキ
ヘルシー、でも美味しいチーズケーキが食べたくて考えました。クリチも生クリも使わないのに食感はじゅわっととろける…
このレシピの生い立ち
チーズケーキをヘルシーかつ、満足のいく物にしたくて考えました。本物に負けず劣らず、ヨーグルトとは思えない出来ばえ。
作り方
- 1
卵は卵白と卵黄に分けて別々のボウルに入れる。卵黄の入ったボウルに◎の材料を全て入れ、泡立て器で良く混ぜる。
- 2
この辺でオーブン180度余熱開始。卵白を泡立てて、砂糖を3回に分けて入れそのつど泡立て、しっかりしたメレンゲを作る。
- 3
【1】のボウルに【2】のメレンゲの1/3量を加え、ゴムベラで切るように良く混ぜ合わせる。
- 4
残りのメレンゲも加えて全体が均一になるように混ぜる。混ざったら型に流し込み、180度のオーブンで40〜50分焼く。
- 5
焼き上がり。冷めたらそっと型から外し、冷蔵庫で良く冷やしてから食べてね。お好みで表面にジャムなどを塗っても美味しいです。
- 6
しぼんでしまうというレポを頂いております。ぺっちゃんことまではいかないですがこのケーキは冷やすと少ししぼんでしまいます;
- 7
ふんわりタイプではないので、食感がじゅわっとしてれば成功です♪皆様困惑させてしまい申し訳ございませんでした。
コツ・ポイント
メレンゲをしっかり作ること。と、レモンはやっぱり生レモンを搾る方が美味しいと思います。レモンの皮をすりおろして入れると更に風味が良くなります。
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