鶏と豚の肉団子鍋

iduuuumi
iduuuumi @cook_40221169

我が家の冬の定番鍋。お財布だけじゃなく体にも優しい節約レシピです。とっても暖まります^^
このレシピの生い立ち
普段は目分量で作るんですが、ここに載せるためにちゃんと計量しました^^

鶏と豚の肉団子鍋

我が家の冬の定番鍋。お財布だけじゃなく体にも優しい節約レシピです。とっても暖まります^^
このレシピの生い立ち
普段は目分量で作るんですが、ここに載せるためにちゃんと計量しました^^

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材料

4人分
  1. 1800cc
  2. 昆布 2~3枚
  3. 50cc
  4. 小さじ1
  5. 薄口しょうゆ 大さじ3
  6. 油揚げ 2枚
  7. 大根 1/2本
  8. 水菜 1束
  9. 肉団子
  10. 鶏ひき肉 200g
  11. 豚ひき肉 200g
  12. 1ヶ
  13. 長ネギ 1/2本
  14. にんにく 2片
  15. 生姜 2片
  16. 大さじ2
  17. 小さじ1弱
  18. 味噌 大さじ2
  19. 片栗粉 大さじ2
  20. 80cc

作り方

  1. 1

    まず鍋の出汁を準備。土鍋に水を張って、昆布を入れ、30分置く。
    ★我が家では写真のように出汁用の昆布を保管してます

  2. 2

    昆布が開いたら準備OK!

  3. 3

    鍋の具は、肉団子がメインなので他はシンプルに。
    大根はピーラーで薄くそぎ切りにする。

  4. 4

    こんな感じ。

    油揚げと水菜もざく切りに。

  5. 5

    肉団子を作ります。
    ボウルに、ひき肉・すりおろしたにんにく、生姜・卵・味噌・酒・塩を入れて混ぜる。

  6. 6

    粘りが出てきたら、片栗粉を加える。さらに、水を少しずつ加えながら練る。最後に長ネギのみじん切りを混ぜ合わせる。

  7. 7

    手で絞り出してひと口大に丸めたものを、沸かした土鍋に落としていく。

  8. 8

    肉団子が浮いてきたら他の具材を投入して、完成!

    柚子胡椒をつけてもおいしいですよ。

  9. 9

    おまけ★
    残ったスープでシメのラーメンを♪
    西山ラーメンの熟成麺を使います。

  10. 10

    麺を入れる前に、スープにごま油を大さじ1加え、出来上がり。
    お腹いっぱいになりますよ~^^

コツ・ポイント

団子は、しっかり混ぜるとふわふわになりますよ~♪

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栗原はるみさんのお料理本を片手に、ビールのおつまみを作ってます^^♪
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