あったか♪具だくさんけんちん汁

ぶるまっち
ぶるまっち @cook_40087736

寒い日はあったかけんちん汁。具だくさんでいつもよりちょっぴり豪華。
このレシピの生い立ち
授乳中なのでおっぱいのための、根菜もりもりメニューです

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材料

4人分
  1. 絹豆腐 1丁
  2. 人参 1/2本
  3. 大根 1/4本
  4. 里芋 5個
  5. ごぼう 細1本
  6. こんにゃく 1個
  7. 油揚げ 1枚
  8. 生シイタケ 4個
  9. 長ネギ 適量(薬味)
  10. 大1
  11. 特選丸大豆醤油 大2
  12. 小1/2
  13. 3カップ
  14. 大1

作り方

  1. 1

    材料を切ります
    豆腐…さいの目切り
    人参、大根…いちょう切り
    里芋…半分
    ごぼう、油揚げ…薄切り
    ネギ…輪切り

  2. 2

    こんにゃくは、手でちぎります。
    シイタケは、石づきを取り、4等分にします。

  3. 3

    鍋を熱し、油を入れ、具をすべて入れて、さっと炒めます。

  4. 4

    3に、調味料と水をいれ、中火で煮立たせ、人参が柔らかくなったら完成です。

コツ・ポイント

長ネギは、後から乗せても、一緒に煮ても美味しいです。
残ったら、次の日におもちを入れると、朝ご飯に最適です。

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レシピ作者

ぶるまっち
ぶるまっち @cook_40087736
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新米主婦です。色々参考にしています。
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