さつまいもポタージュ

Ristyle
Ristyle @cook_40108788

さつまいもの皮には栄養素たっぷりなので
皮ごとスープにしました。野菜嫌いなお子様にもオススメです。
このレシピの生い立ち
ポタージュが大好きで色んな野菜で作っています。

さつまいもポタージュ

さつまいもの皮には栄養素たっぷりなので
皮ごとスープにしました。野菜嫌いなお子様にもオススメです。
このレシピの生い立ち
ポタージュが大好きで色んな野菜で作っています。

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材料

4人分
  1. さつまいも 2本(250〜300g)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. バター 20〜30g
  4. コンソメキューブ 1個
  5. 400cc
  6. 牛乳又は豆乳 200〜300cc
  7. 塩胡椒 適量
  8. ドライパセリ 好み

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をしっかり洗う。皮ごと輪切りにする。玉ねぎも輪切りにする。

  2. 2

    中火フライパンにバターを入れ、バターが溶けたら玉ねぎ、さつまいもの順に入れ炒める。炒める目安は玉ねぎがしんなりなるまで。

  3. 3

    2に水とコンソメキューブを入れてさつまいもが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    3をミキサーに入れてペーストにする。(ハンドミキサーがある方はそちらの方が時短だと思います)

  5. 5

    4を鍋にいれ牛乳をいれ温める。
    牛乳は少しづつ入れてお好みのとろみ具合に調整して下さい。塩胡椒で味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

皮ごと調理するので、さつまいもの皮をしっかり洗って下さい。バター炒めの時、焼き色がつかないように中火以下で炒めて下さい。(スープにした時変色防止)

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マレーシア在住のRiです。簡単クイック料理でも見た目もできるだけ楽しめる料理を追求したいといつも考えています
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