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かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め
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かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め-レシピのメイン写真

かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

牛のバラブロックをかす床にじっくり漬けて旨みを閉じ込めました。めんつゆだけの仕上げ味付けですがとっても美味しいデスよ。

このレシピの生い立ち
お肉を食べたいが歯が弱くて…。
というご近所のおばあチャマのリクエストです。
モリモリ食べて貰えました✿

牛のバラブロックをかす床にじっくり漬けて旨みを閉じ込めました。めんつゆだけの仕上げ味付けですがとっても美味しいデスよ。

このレシピの生い立ち
お肉を食べたいが歯が弱くて…。
というご近所のおばあチャマのリクエストです。
モリモリ食べて貰えました✿

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かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

牛のバラブロックをかす床にじっくり漬けて旨みを閉じ込めました。めんつゆだけの仕上げ味付けですがとっても美味しいデスよ。

このレシピの生い立ち
お肉を食べたいが歯が弱くて…。
というご近所のおばあチャマのリクエストです。
モリモリ食べて貰えました✿

牛のバラブロックをかす床にじっくり漬けて旨みを閉じ込めました。めんつゆだけの仕上げ味付けですがとっても美味しいデスよ。

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というご近所のおばあチャマのリクエストです。
モリモリ食べて貰えました✿

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材料

1~2人分
  • 牛バラブロック 100g
  • ※肉はかす床に漬けたものを使用 レシピID : 19337935 かす床1P
  • キャベツの葉 2枚
  • ごま油(炒め用) 小1
  • 創味めんつゆ 大1
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作り方

  1. 1

    牛バラブロックをかす床に漬けます

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方1写真
  2. 2

    冷蔵保存で2~4日漬けます

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに切ります

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにて片面火を通します

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方4写真
  5. 5

    その間にキャベツはちぎります
    そうすると断面が複雑になり味がしみやすいんです

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方5写真
  6. 6

    片面焼けたらひっくり返し、胡麻油をかけます

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方6写真
  7. 7

    急いでキャベツを被せます

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方7写真
  8. 8

    蓋して蒸し焼きします

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方8写真
  9. 9

    このようにキャベツがしんなりしたらめんつゆを回し入れ、再び蓋したら火を消します

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方9写真
  10. 10

    お皿を用意している間に出来上がりです

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方10写真
  11. 11

    かす床で漬けた肉は柔らかく、またキャベツにも旨みが加わりとても美味しくいただけます。

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方11写真
  12. 12

    本日はこのめんつゆを使いました

    • かす床牛ブロック✿ちぎりキャベツ炒め作り方12写真
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はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
2015/12/06 00:28に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ お肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19346535
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