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具沢山!年越しそば
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具沢山!年越しそば-レシピのメイン写真

具沢山!年越しそば

だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533

鶏肉や野菜のだしが効いた蕎麦つゆです。野菜も摂れて、お餅やうどんにも合うのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
【豆知識】蕎麦は、ビタミンB1,B2,ルチン,コリン等を含み、消化吸収が良く疲労回復や血液サラサラ、肌を健やかに保つなどの効果があります。また、根菜類は冷えを予防したり、免疫力向上などの効果があります。

鶏肉や野菜のだしが効いた蕎麦つゆです。野菜も摂れて、お餅やうどんにも合うのでおすすめです。
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【豆知識】蕎麦は、ビタミンB1,B2,ルチン,コリン等を含み、消化吸収が良く疲労回復や血液サラサラ、肌を健やかに保つなどの効果があります。また、根菜類は冷えを予防したり、免疫力向上などの効果があります。

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だらず食堂 @cook_40128533

鶏肉や野菜のだしが効いた蕎麦つゆです。野菜も摂れて、お餅やうどんにも合うのでおすすめです。
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鶏肉や野菜のだしが効いた蕎麦つゆです。野菜も摂れて、お餅やうどんにも合うのでおすすめです。
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材料

2人分
  • 生蕎麦 2人分
  • 海老天 2尾
  • 竹輪天 1/2本
  • 刻みネギ 適量
  • 【蕎麦つゆ】
  • 鳥もも肉(2cm角切り) 1/2枚
  • 椎茸(スライス) 2傘
  • 人参(銀杏切り) 1/2本
  • 大根(銀杏切り) 1/5本
  • 牛蒡(ささがき) 1/2本
  • 玉ねぎ(千切り) 1/4玉
  • 水 1L
  • 鰹だし顆粒 大さじ1
  • 昆布だし顆粒 大さじ1
  • 濃口醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    【つゆ】鶏肉を鍋(油は引かない)で炒め、脂が出て芳ばしく焼き色が付いたら、【年越しそばつゆ】の材料全てを入れます。

  2. 2

    アクが出るので取り除き、具材に火が通ったらつゆの出来上がりです。

  3. 3

    後は蕎麦を茹で、つゆを注ぎ、海老天+竹輪天+刻みネギを添えれば出来上がりです。
    お好みで七味をかけてお召し上がり下さい。

    • 具沢山!年越しそば作り方3写真

コツ・ポイント

味が薄い場合は、顆粒だし又は醤油を足してください。
蓮根やきのこ類、干し椎茸などを使うと旨味が増します。
鶏肉は、半冷凍で扱うと切りやすくなるのでおすすめです。

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だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533
2019/01/01 12:06に公開
いつも閲覧いただき、ありがとうございます。誰でも簡単に出来る料理のUPを目指しております。栄養バランスはもちろんですが、安い・早い・旨い!が一番。
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このレシピのキーワード

年越しそば 大根 ごぼう しいたけ にんじん 鶏もも肉 ちくわ 玉ねぎ ぎんなん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19347386
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