簡単♪手羽肉ホロホロ煮(*^-^*)

HAPPY×5
HAPPY×5 @cook_40141106

鶏肉が大好きな子どもたち。味付けに大量の玉ねぎ投入です(笑)
このレシピの生い立ち
ホロホロの骨付き肉を食べるのが大好きで、野菜嫌いの子どもも食べれるように色々すりおろしました!玉ねぎの甘味が砂糖いらずです!

簡単♪手羽肉ホロホロ煮(*^-^*)

鶏肉が大好きな子どもたち。味付けに大量の玉ねぎ投入です(笑)
このレシピの生い立ち
ホロホロの骨付き肉を食べるのが大好きで、野菜嫌いの子どもも食べれるように色々すりおろしました!玉ねぎの甘味が砂糖いらずです!

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材料

手羽中8本前後
  1. 鶏手羽中 200グラム前後
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんにくチューブ 2センチ程
  4. 生姜チューブ 2〜3センチ程
  5. オイスターソース 大さじ1/2
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 肉炒めよう油 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをすりおろします

  2. 2

    油をひいて、焦げ色が全体につけます。

  3. 3

    材料を圧力鍋に全ていれて、中火で2分、弱火で10分。
    一度止めて肉を裏返してもう一度蓋をしたまま10分放置で完全!

コツ・ポイント

玉ねぎ中なら丸ごと一個すりおろして大丈夫です(*^-^*)
人参のすりおろしプラスして入れることもあります。
味が裏面にしみるようにひっくり返して少し放置してます。

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