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めかじきの油淋鶏風

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材料

3~4人分
  1. めかじき 4切れ
  2. A醤油・酒・ごま 各大さじ1
  3. Aにんにく・生姜すりおろし 各少々
  4. 長ネギみじん切り 1/2本分
  5. にんにくみじん切り 1かけ分
  6. B生姜みじん切り 小さじ1
  7. B醤油 大さじ2
  8. B酢・水 各大さじ2
  9. B砂糖 大さじ2弱
  10. ごま 大さじ1
  11. レタス
  12. サラダ油・片栗粉

作り方

  1. 1

    めかじきは1切れを2~3等分に切り、Aをよくもみこみ、15~20分漬け込む。

  2. 2

    Bの香味だれの材料をよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ①のめかじきの汁気をキッチンペーパーなどで押さえ、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を多めに熱し、めかじきを両面揚げ焼きにする。

  5. 5

    器に細切りのレタスを敷き、④を盛り、②のたれをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

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