副菜♡簡単♡ズッキーニのカレーマヨソテー

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

スパイシーなのでお弁当にオススメ♡お肉やお魚ソテーの添えの一品に♡サラダにのせると、ワンランク上のアレンジサラダに美味♡
このレシピの生い立ち
お弁当に一品足りない時、冷蔵庫にあったズッキーニを思い出して娘のロコモコ風お弁当のトッッピングしたいと、思いつきました٩(^‿^)۶

副菜♡簡単♡ズッキーニのカレーマヨソテー

スパイシーなのでお弁当にオススメ♡お肉やお魚ソテーの添えの一品に♡サラダにのせると、ワンランク上のアレンジサラダに美味♡
このレシピの生い立ち
お弁当に一品足りない時、冷蔵庫にあったズッキーニを思い出して娘のロコモコ風お弁当のトッッピングしたいと、思いつきました٩(^‿^)۶

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. カレーパウダー 適量
  3. 塩胡椒 適量
  4. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ノンオイルのフライパンに輪切りしたズッキーニを並べ、カレーパウダーと塩胡椒を適量ふる。

  2. 2

    マヨネーズをかけ、中火で炒める。

  3. 3

    時々ひっくり返して炒めて、出来上がり٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  4. 4

    お弁当に入れた残りを、サラダにのっけましたが、スパイシーなポイントになって美味しい٩(^‿^)۶

コツ・ポイント

炒めすぎない♡大きすぎない中位のズッキーニが使いやすい。

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
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我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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