ラカントSでカロリーオフな・ひじき炒め
おーいごはん @cook_40051252
栄養のあるひじきをカロリーオフで♪
ラカントSなら簡単です～♪
このレシピの生い立ち
普段のおかずをカロリーオフにしたくて作りました。
お豆を入れないので短時間でできちゃいます。
ラカントSでカロリーオフな・ひじき炒め
栄養のあるひじきをカロリーオフで♪
ラカントSなら簡単です～♪
このレシピの生い立ち
普段のおかずをカロリーオフにしたくて作りました。
お豆を入れないので短時間でできちゃいます。
作り方
- 1
ひじきを洗って水につけて戻す。
- 2
油揚げは油抜きして千切り、人参も千切りしておく。
- 3
フライパンに油を入れて熱し、人参・油揚げ・ひじきを炒めてから調味料を入れて味付けする。
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