カキのアヒージョでブロッコリー美味しく

カキのアヒージョが大好き。しかもカンタンにできるから。それにブロッコリーを加えたら、スープをまとって美味しく変身します。
このレシピの生い立ち
最近、冷凍のブロッコリーを加えたところ、花房の部分にスープがからんでとっても美味しくいただけることを発見。今回は、たっぷり丸ごと1本入れちゃいました。
それはそれでよかったのですが、スープが少しばかり薄まった感じがします。バランスが大事。
カキのアヒージョでブロッコリー美味しく
カキのアヒージョが大好き。しかもカンタンにできるから。それにブロッコリーを加えたら、スープをまとって美味しく変身します。
このレシピの生い立ち
最近、冷凍のブロッコリーを加えたところ、花房の部分にスープがからんでとっても美味しくいただけることを発見。今回は、たっぷり丸ごと1本入れちゃいました。
それはそれでよかったのですが、スープが少しばかり薄まった感じがします。バランスが大事。
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子、塩コショウを投入。
この時点まで点火していません。 - 2
カキを並べます。今回は、冷凍を使いましたが、もちろん生があればさらにいいでしょう。
- 3
手でちぎったキノコを投入。
- 4
さらにブロッコリーを小房にわけて投入。茎の部分は、薄切りにして中の方に隠しておきます。
- 5
アルミホイルを角を折って、フタのようにしてかぶせ、ここでいよいよ点火します。強めの中火から弱めの強火って感じ。
- 6
グツグツし始めたら、もう油ははねないので、アルミのフタを取って、かき混ぜましょう。
- 7
5~7分で火が通ったら、完成。
カキを上に並べ、自己主張させて、テーブルへ。
ワインやバケットと共に召し上がれ。 - 8
塩味が足りなければ、食卓で、岩塩でもガリガリ振りかけるとおされかも。
コツ・ポイント
本来ならば、オリープオイルを温め、ニンニクや唐辛子の風味を移してから、カキを投入するところですが、油はねが怖い人のために後から点火しました。
最後に塩分など調整してください。先に塩辛くすると、哀しくなります。
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