カキのアヒージョでブロッコリー美味しく

店長マリオ
店長マリオ @cook_40128295

カキのアヒージョが大好き。しかもカンタンにできるから。それにブロッコリーを加えたら、スープをまとって美味しく変身します。
このレシピの生い立ち
最近、冷凍のブロッコリーを加えたところ、花房の部分にスープがからんでとっても美味しくいただけることを発見。今回は、たっぷり丸ごと1本入れちゃいました。
それはそれでよかったのですが、スープが少しばかり薄まった感じがします。バランスが大事。

カキのアヒージョでブロッコリー美味しく

カキのアヒージョが大好き。しかもカンタンにできるから。それにブロッコリーを加えたら、スープをまとって美味しく変身します。
このレシピの生い立ち
最近、冷凍のブロッコリーを加えたところ、花房の部分にスープがからんでとっても美味しくいただけることを発見。今回は、たっぷり丸ごと1本入れちゃいました。
それはそれでよかったのですが、スープが少しばかり薄まった感じがします。バランスが大事。

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材料

2人分
  1. カキ(今回は冷凍) 1パック 210g
  2. キノコヒラタケ 1パック
  3. ブロッコリー 1ふさ
  4. ニンニク 1/2カケ
  5. 唐辛子 1/2本
  6. オリーブオイル 1/2カップ
  7. 塩コショウ 1~2ふり
  8. バケット 1/3本

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子、塩コショウを投入。
    この時点まで点火していません。

  2. 2

    カキを並べます。今回は、冷凍を使いましたが、もちろん生があればさらにいいでしょう。

  3. 3

    手でちぎったキノコを投入。

  4. 4

    さらにブロッコリーを小房にわけて投入。茎の部分は、薄切りにして中の方に隠しておきます。

  5. 5

    アルミホイルを角を折って、フタのようにしてかぶせ、ここでいよいよ点火します。強めの中火から弱めの強火って感じ。

  6. 6

    グツグツし始めたら、もう油ははねないので、アルミのフタを取って、かき混ぜましょう。

  7. 7

    5~7分で火が通ったら、完成。
    カキを上に並べ、自己主張させて、テーブルへ。
    ワインやバケットと共に召し上がれ。

  8. 8

    塩味が足りなければ、食卓で、岩塩でもガリガリ振りかけるとおされかも。

コツ・ポイント

本来ならば、オリープオイルを温め、ニンニクや唐辛子の風味を移してから、カキを投入するところですが、油はねが怖い人のために後から点火しました。
最後に塩分など調整してください。先に塩辛くすると、哀しくなります。

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店長マリオ
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ご縁あって出雲にアイターンしたテレビの元ディレクター。お料理番組を担当したこともありました。出雲にきて、海の幸山の幸が豊富でおいしいことに大喜び。出雲市駅の近く、サンロードなかまちで、居場所「ひろば」の店長してます!お気軽にお立ち寄りくださいませ。https://ibasyohiroba.com座右の書は、檀一雄の「檀流クッキング」。気軽に作れる、おやじクッキングが目標です。
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