牛肉とセロリのチンジャオロース

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

ピーマンの代わりにセロリ、にんじん、絹さやの入ったチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき1月9日和歌山放送で放送ました。ピーマンの代わりにセロリ、にんじん、絹さやの入ったチンジャオロースです。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

牛肉とセロリのチンジャオロース

ピーマンの代わりにセロリ、にんじん、絹さやの入ったチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき1月9日和歌山放送で放送ました。ピーマンの代わりにセロリ、にんじん、絹さやの入ったチンジャオロースです。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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材料

4人分
  1. 牛切り落とし 200g
  2. 【A】
  3. 酒・醤油・片栗粉 各小さじ2
  4. セロリ 1本
  5. にんじん 1/2本
  6. 絹さや 16枚
  7. 炒め用こめ 大さじ2+大さじ1
  8. 生姜・ねぎにんにくのみじん切り 各大さじ1
  9. 【B】
  10. 醤油・酒 各大さじ1と1/2
  11. 小さじ1/2
  12. 砂糖・片栗粉 各小さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は細切りし、【A】で下味をつける。

  2. 2

    セロリ、にんじん、絹さやは4cmのせん切りにする。

  3. 3

    フライパンにこめ油大さじ2を熱し、1を入れ炒める。

  4. 4

    牛肉を取り出し、こめ油大さじ1を足し、ねぎ、しょうが、ニンニクのみじん切りを炒め、香りが出たら2を加え炒める。

  5. 5

    【B】を合わせる。

  6. 6

    4に牛肉を戻し、5を入れ煮からめる。

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