簡単!霜降りひらたけともやし炒め

maiky
maiky @cook_40063158

包丁いらず!フライパンで焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
スーパーに見たことのない食材が!!と思い、とりあえず購入してどうしようと悩んで焼き肉のたれで炒めてみたら美味しくて☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 霜降りひらたけ 1パック
  2. もやし(200g) 1袋
  3. 焼き肉のたれ 大3
  4. ごま 大1

作り方

  1. 1

    霜降りひらたけを手でさく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき1を入れて3分ほど炒める。

  3. 3

    もやしを入れて火が通ったら最後に焼き肉のたれを入れて混ぜ合わせてできあがり♪

コツ・ポイント

包丁で切るよりも手でさいたほうが味がしみやすくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

maiky
maiky @cook_40063158
に公開
2013年9月にキックボクサーのまーくんと結婚し、毎日お弁当や晩御飯を作っています。仕事が遅くなってもパパッとできる料理や、旦那の試合前には減量メニューとして色々試行錯誤したものを作ったりしています。ボクサー妻ならではのヘルシーおいしー満腹料理などもぽちぽちのせていけたらと☆A型だけど基本おおざっぱな性格なので料理にもそれが反映されていると思われます。でも、料理は頑張りすぎないことも大切かな^^♪
もっと読む

似たレシピ