作り方
- 1
豆腐は8等分にきる。オクラは茹でるかチンして縦半分にきる、水菜は食べやすいサイズに切る。
- 2
軽く汁気を切ったシーチキンをフライパンに入れしめじと軽く塩こしょうで炒める、めんつゆ 酒 砂糖を加えなじんだら火を消す
- 3
1をお皿に盛り2をかけてできあがり!
コツ・ポイント
2の工程 全てボールにいれチンでも可 でも香ばしさがおとります^^;
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