゜*私のダイエットカレースープ*。

マリmama
マリmama @cook_40049893

ダイエット中なのにカレースープが食べたくなった…。罪悪感なしで食べられるカレースープ!お試しあれ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカレースープが食べたくなったので、罪悪感なしで食べれるカレー風味スープを作ってみました。

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ダイエット中なのにカレースープが食べたくなった…。罪悪感なしで食べられるカレースープ!お試しあれ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカレースープが食べたくなったので、罪悪感なしで食べれるカレー風味スープを作ってみました。

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材料

2皿分くらい
  1. しらたき 1袋
  2. 玉ねぎ 1個
  3. トマトジュース 100㏄
  4. 300㏄
  5. コンソメ 小さじ1
  6. カレーパウダー 小さじ1
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    しらたき、玉ねぎをみじん切りにする。(粗いみじん切りにしたほうが食べごたえあるよ。)

  2. 2

    材料を鍋に全て入れ、玉ねぎの辛さがなくなるくらいまで煮たら出来上がり。

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マリmama
マリmama @cook_40049893
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2人の子供のmamaです特別な物は使わず。家にある物で簡単に。子供の喜ぶものを…。試行錯誤してます。笑
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