栄養たっぷり♪ヘルシーホットケーキ♪

あふろでぃて
あふろでぃて @cook_40225622

毎日、一気に飲み干す青汁・・・
毎日でも食べたい大好きなふわふわホットケーキ・・・
ならば合体させちゃいましょ!
このレシピの生い立ち
大好きなホットケーキと一緒に、栄養も、美味しくヘルシーに頂きたくて、出来上がりました☆

栄養たっぷり♪ヘルシーホットケーキ♪

毎日、一気に飲み干す青汁・・・
毎日でも食べたい大好きなふわふわホットケーキ・・・
ならば合体させちゃいましょ!
このレシピの生い立ち
大好きなホットケーキと一緒に、栄養も、美味しくヘルシーに頂きたくて、出来上がりました☆

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材料

  1. ホットケーキミックス 200グラム
  2. 青汁粉末 1本~2本
  3. 人参すりおろし(お好みで、入れても入れなくてもOKです) 大1位
  4. 1個
  5. 豆乳 150CC
  6. オリーブオイル 大1位

作り方

  1. 1

    ●をボールに入れ、よ~く混ぜる。

  2. 2

    ○を別のボールに入れ、良く混ぜる。

  3. 3

    1に2を半分入れ、ボールを回しながらさっくり混ぜる。

  4. 4

    3に、残りの2(卵と豆乳を混ぜたもの)を入れ、ボールを回しながらさっくり混ぜる。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンにオリーブオイルを熱し、4を流しいれ、弱火で焼く。

  6. 6

    あわがぷつぷつ出てきたら、ひっくり返し、ふたをして弱火で焼く。

  7. 7

    焼けたら火を止めて、出来上がりです(^^)

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あふろでぃて
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ヘルシーなスイーツ&ヘルシーなお料理、大好きです。ヘルシーなスイーツを、好きな時に作って、好きな時に頂く・・・ と~ってもハッピーなひと時です☆皆さんの、素晴らしいレシピに、感謝です(^^)
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