シンプル!里芋とぶなしめじの塩煮

Eltoro
Eltoro @cook_40208303

ホントにこれだけ?!里芋とぶなしめじがトロリンご飯がすすむ美味しさ♥
このレシピの生い立ち
もともと豚肉と里芋とぶなしめじを塩のみで煮るお料理でした。肉を使わないで美味しくできるかな?とほんだしに代えてみたらけっこう遜色なく美味しい1品になりました♪
みなさんは豚肉を使った方が美味しいと思いますよ(^-^)添加物なしだしね。

シンプル!里芋とぶなしめじの塩煮

ホントにこれだけ?!里芋とぶなしめじがトロリンご飯がすすむ美味しさ♥
このレシピの生い立ち
もともと豚肉と里芋とぶなしめじを塩のみで煮るお料理でした。肉を使わないで美味しくできるかな?とほんだしに代えてみたらけっこう遜色なく美味しい1品になりました♪
みなさんは豚肉を使った方が美味しいと思いますよ(^-^)添加物なしだしね。

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材料

  1. 里芋 1袋
  2. ぶなしめじ 1株
  3. ほんだし(顆粒) 小さじ1
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    里芋の泥をおとし、上下を皮つきのまま切り、たっぷりのお湯で表面が柔らかくなるくらい煮ます。

  2. 2

    熱いので水にさらしながら指でつるっと皮をむき、一口大に乱切りにします。

  3. 3

    ぶなしめじの石づきを落としてバラバラにします。

  4. 4

    鍋に材料を入れ、水をひたひた位に入れてほんだしと塩を加えて煮ます。
    ※塩は味をみて加減してみて。

  5. 5

    ときどきアクをすてながら、汁が煮詰まってきたらできあがり♪

コツ・ポイント

わりと小さめに切るので、里芋に火が通ればすぐできます。ぶなしめじから美味しいスープがでて、里芋のトロリン感と素朴さにご飯がすすむおかずです♪
写真はもっさりして見えてますが、汁がトロんとしていてのどごしもよいですよ。

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Eltoro
Eltoro @cook_40208303
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去年5月から乳製品・肉・添加物などをできるだけとらないようにがんばっています。初めからは難しいので徐々に調味料も自家製が目標!乳製品や肉を使わずに野菜の力で健康をめざしてます♪シンプルで美味しい野菜料理のレシピをふやそう~(^-^)
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