鍋ひとつで!手羽元と大根のさっぱり煮

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riricafe+ @cook_40119790

大根は下茹でいらず!手羽元も焼かない!作りやすさを追求した、簡単&時短レシピです。
このレシピの生い立ち
普通に作ると洗い物が多く時間もかかるので、工夫してこのレシピになりました。
お酢を使っているので肉がやわらかく、さっぱりといただけます。
ねぎのかわりに、別茹でしたゆでたまごを添えるのもおすすめ!

鍋ひとつで!手羽元と大根のさっぱり煮

大根は下茹でいらず!手羽元も焼かない!作りやすさを追求した、簡単&時短レシピです。
このレシピの生い立ち
普通に作ると洗い物が多く時間もかかるので、工夫してこのレシピになりました。
お酢を使っているので肉がやわらかく、さっぱりといただけます。
ねぎのかわりに、別茹でしたゆでたまごを添えるのもおすすめ!

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材料

4人分
  1. 大根 12cm分(約1/3本)
  2. 手羽元 8本
  3. 長ねぎ 1本
  4. 大さじ3
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ2
  7. しょうゆ 大さじ2と1/2
  8. みりん 大さじ1
  9. 400cc

作り方

  1. 1

    大根は2cm幅に輪切りにして皮をむき、いちょう切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルにいれ、ラップをして5分加熱する。途中一度混ぜるとよい。

  3. 3

    ねぎは斜めに切っておく。

  4. 4

    手羽元は骨にそって包丁をいれておくと食べやすい。

  5. 5

    広い鍋に水と酒を煮立たせ、手羽元を入れる。アクを取り除く。酢と砂糖をまわしいれる。

  6. 6

    手羽元をよせ、空いたところに大根を入れる。しょうゆをまわしいれる。

  7. 7

    ねぎの頭をのせて、蓋をして5分加熱する。

  8. 8

    上下を返し、まんべんなく煮えるようにする。蓋をしてまた5分加熱。

  9. 9

    蓋をとり、鶏と大根を寄せてねぎを加える。みりんをまわしいれる。蓋をして5分。

  10. 10

    火を止め、鍋の中で冷ます。

  11. 11

    盛り付けたあと、煮汁を小さじ1と1/2
    の片栗粉でとろみをつけてかける。

コツ・ポイント

電子レンジで加熱することで、下茹での手間をはぶいています。早いだけでなく、味もしみこみやすくなります。

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来訪ありがとうございます♪自分のレシピが誰かの食卓を彩るお手伝いができたら嬉しいと思いレシピをあげています。なるべく工程写真付きでわかりやすく、信頼できるレシピ作りを心掛けていますので、よかったら参考にしてくださいね。もとカフェオーナーの料理家です。管理栄養士、調理師、ジュニアベジタブル&フルーツマイスター、雑穀エキスパート、ナチュラルフードコーディネーター、だしソムリエ3級etc.
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