ねぎと野菜フライの煮物

野菜フライもあって1才の子供もたくさん食べてくれました(*´∀｀*)

おかずの一品に手早く出来て美味しいと思います。

お惣菜の白身魚のフライで、あっという間に立派な一品に！

おつまみによく食べるイカ姿フライをダシに。淡白なような聖護院大根に染み込み、コク深い甘みに変身させてくれます。

フライメインのお弁当です。かぼちゃは別ケースに！

普通に食べても美味しい、味の素の「えび寄せフライ」を煮カツの味付けにしたら、また美味しいのでは、と思いました。

そのままでも美味しいいかフライを煮てみました。

食感の良いフライ

えっ？たけのこのフライ?!と驚かれますが、本当に美味しいです!!

余り物の大根の煮物が、手の込んだおつまみに！

衣がしんなりしてしまった前日のフライを、冷蔵庫にいつもある調味料で美味しく味を変えてアレンジ！お弁当にピッタリです！

大豆と小魚の食感が楽しめて味も染みててご飯に合いますよ！お弁当のおかずや作り置きに最適です！我が家ではすぐに完食です！

しっとり白だし風味。

味がしっかりしているので、冷めても美味しいですよ♪低脂肪で高タンパクな鶏ささみを使った美味しいメニューです☆

蓮根の煮物が余ったら翌日はフライ☆しっかり味がついているので何もつけなくてもとっても美味しいですよ〜！お弁当にもどうぞ♫

しっかり味の付いた筍の煮物。これにパン粉をつけてフライにしちゃいます。ﾒｯﾁｬ美味しいよ～。

煮物の余り物にパン粉をつけて揚げるだけ！マクロビにおすすめ！野菜だけで満足できるレシピです♪

竹の子の煮物があっと言う間にフライに変身！ビールのおつまみに、お弁当おかずにも便利です。さくさくで美味しいですよ～♪

たけのこの煮物ID18044421をちょっと多めに作っておいて、フライにリメイク！下味がしっかりついているから美味しい♪

筍の箇所によっては、まるで魚を食べてる感覚に！？1度食べたらやめられません！煮物に飽きたらリメイクしてみてくださいね♪

余った高野豆腐の煮物もフライにすれば、お弁当に使えます。モチロン、このために煮物を作ってもいいです。

前日作ったニンニク鳥じゃが蒸し煮のじゃがいもを使い、お弁当用に牛肉まきにしました。

味がついているのでそのまま食べても美味しいよ～♥お弁当にもオススメです☆彡2017/12/2 話題入り感謝♥

大根の煮物の残りが大変身！ちょっと今までにないフライかも。はまってマス。

筍の煮物が残ったら一度は作ってみて！簡単＆味付け不要なのに激ウマです。魅惑の味バリエーション付き！冷めても美味しいのでお弁当にも向いていますよ。

まぐろの切り身が入ってるまぐろのあらのパックを見つけたら、給料日前のお助けおかずとして是非作ってみてね♪

甘いかぼちゃ煮がしょっぱいハムでサンドされてなんとも言えない美味しさ♡

たけのこに味がついているので、ソース無しでも美味しく食べれます。

旬のたけのこをたくさんいただいたので！ボリューム満点！！

おでんの残りをリメイク♥️子供大喜びの一品に早変わり✨✨