サバとパプリカのおろしソース

*matyu*
*matyu* @cook_40171004

おろしソースでサッパリ食べられる、サバの揚げない唐揚げです♪少し鷹の爪を入れているのでピリッとしてご飯もお酒も進みます♡
このレシピの生い立ち
サバの味噌煮に飽きたので、別の食べ方をと思い作ってみました。

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材料

4人分
  1. さば 大きめ1匹
  2. パプリカ 1/2個
  3. 大根 細めだと6cm程
  4. 片栗粉 適量
  5. 大さじ2
  6. 鷹の爪 輪切りで6個
  7. 醤油 大さじ3
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    サバを3枚おろしにします。切り身になっているものでもOK。腹骨をとったら、食べやすく1/4カットにします。

  2. 2

    真ん中にある骨はとっても構いませんが、身が崩れやすくなるので、食べながらとった方が良いかと思います。

  3. 3

    1に片栗粉をまぶして、フライパンに油をひき揚げ焼きにします。皮目からじっくり焼いて、皮がカリッとなるまで待ちます。

  4. 4

    その間に大根をおろし、★と混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    サバが良い感じになったら取り出して、4と混ぜ合わせます。

  6. 6

    フライパンの汚れを拭き取り、食べ易くカットしたパプリカを焼き色が軽くつくくらい炒めて、5に投入したらお皿に盛り完成です!

コツ・ポイント

おろしソースと混ぜ合わせたら早めに食べると、皮のパリッとした食感を楽しめます♡

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レシピ作者

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