鰹なまり節とナスの冷製★煮びたし

CrazyLife
CrazyLife @cook_40036984

冷蔵庫でよく冷やして。さっぱりとしていて鰹のナマリ節の香りと味の染みたナスがとても良く合います。
このレシピの生い立ち
子供のころからの母の味

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材料

3~4人分
  1. 鰹ナマリ節 1本
  2. ナス 5本
  3. ショウガ 1片
  4. 適量
  5. お酒 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ1弱
  7. 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. カツオ細粒ダシ 小さじ1強
  10. ■飾り用
  11. 長ネギ 適量
  12. ショウガ 1片

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切って、格子に切り目を入れて、更に4頭分に切る。

  2. 2

    切ったナスを水にさらしておく。

  3. 3

    ショウガは1片くらいを薄くスライス。

  4. 4

    お鍋に水を入れて細粒カツオダシを入れて・・・

  5. 5

    ナスを投入。

  6. 6

    鰹のナマリ節もナスと同じくらいの大きさに切る。

  7. 7

    鍋に鰹のナマリ節を投入して、火に掛ける。

  8. 8

    お酒、しょうゆ、塩、みりんを投入して・・・

  9. 9

    落とし蓋をして・・・

  10. 10

    鍋に蓋をして5分くらい煮たら、冷ましてから器に盛って、冷蔵庫で冷やす。

  11. 11

    長ネギは白髪ネギに切って、ショウガ1片は千切りに。

  12. 12

    食べる時にネギとショウガを飾って完成。

コツ・ポイント

①水の量は、材料(鰹・ナス)がひたひたになるくらい。
②ナスを煮すぎないように、煮込み時間は5分程度でOK。
③温かいとイマイチです。冷蔵庫で冷やして下さい。

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レシピ作者

CrazyLife
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