鍋にお水とご飯を入れて火にかける。

煮立ったら、かぼちゃとブロッコリーを入れてグツグツ。かぼちゃは、レンジでチンしておくと良い。

きのこを入れてグツグツ

レタスをちぎって入れてグツグツ

ミニトマトも入れてグツグツ

鰹節を入れてクルクル混ぜてなじませる。

肉みそを投入してかき混ぜ、その後しょうゆも入れて混ぜる。

たまごを軽く溶いて入れて、混ぜる。卵とじのイメージで、好きな固さになるまで火を通す。