ほうれん草のミルク煮

achu910
achu910 @cook_40236734

冬はこれでしょう
このレシピの生い立ち
賞味期限間近の牛乳の消費の為に思い付いたレシピです

ほうれん草のミルク煮

冬はこれでしょう
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賞味期限間近の牛乳の消費の為に思い付いたレシピです

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 創味シャンタンDX 大匙1
  4. 牛乳 200ml
  5. 塩胡椒 適量
  6. 小麦粉 大匙2
  7. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    シリコン容器に食べやすい大きさに切ったほうれん草、玉ねぎを入れる

  2. 2

    創味シャンタンDX、小麦粉、牛乳、塩胡椒を入れ材料と混ぜ合わせる

  3. 3

    蓋をして電子レンジ600Wで3分加熱したら一旦取り出し、全体的に混ぜとろけるチーズを加え再び2分加熱して出来上がり

コツ・ポイント

小麦粉がだまにならないように混ぜ合わせる

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